Диетология включает в себя знания:

• основ правильного питания;

• свойств продуктов и их воздействия на организм, умение их правильно выбирать и готовить, по максимуму используя все полезные вещества;

• правил подачи блюд и приёма пищи, т.е. знание культуры потребления готовой пищи;

• экономичное отношение к продуктам питания.

Закладывание правильных привычек питания - это способ значительно облегчить жизнь и обрести крепкое здоровье, бодрость духа, возможность жить полноценной интересной жизнью, а также получить красивое тело. 

Диетология и культура правильного здорового питания подразумевает понимание роли пищи в жизни человека, понимание базовых процессов, происходящих в организме под воздействием тех или иных продуктов, умение правильным выбрать продукты и правильно их приготовить.

В рамках данной дисциплины Вам расскажут о принципах здорового образа жизни и правильного питания.

Наши специалисты подберут для Вас индивидуальную программу, чтобы Вы всегда чувствовали себя комфортно.

 Если грамотно организовать свой рацион, то организм отблагодарит Вас, будьте уверены!